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[쿠킹] 춥고 피곤하고 힘들 땐 단백질·비타민 풍부한 ‘명태’
윤수정의 건강한 습관 ⑦ 명태 날씨가 추울수록 면역력이 떨어지므로, 다른 계절보다 관리가 더 필요하다. 사진 pixabay. 요즘 몸이 힘든 건 겨울 탓이 맞다. 추운 날씨에
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[박정호 논설위원이 간다] 흔하다고 가치 없나? 스마트폰은 이 시대 국보
휴대전화를 뜯어보면 한국 경제사를 알 수 있다. 휴대전화는 우리 시대를 보여주는 훌륭한 문화유산이다. 왼쪽부터 최초 국산 휴대전화, 세계 첫 MP3 뮤직폰, 세계 첫 카메라 내장
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다가오는 5월, 가정의 달 선물 新트렌드 ‘케어푸드’
직장인 김정화 씨(35)는 요즘 다가올 어버이날 선물 검색으로 분주하다. 현금, 홍삼 등 건강기능식품은 식상하고 코로나19로 외식도 어려워졌기 때문. 김씨는 “독립하고 나서 부모
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생산량 세계3위 완도 양식장···NASA가 꺼낸 뜻밖의 한국전통
전남 완도군 노화도 주변 해조류 양식장을 촬영한 인공위성 사진. [미 항공우주국(NASA)] 미국 항공우주국(NASA)이 홈페이지를 통해 한국 전남 완도군의 해조류 양식장 인공위
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[단독]"미얀마는 킬링필드…韓, 도와달라" 수녀도 통역도 울다
미얀마 북부 카친주의 무장 경찰 앞에서 무릎 꿇었던 안 로사 누 따웅 수녀가 중앙일보와 화상 인터뷰를 하고 있다. [중앙포토] "사람들이 짐승처럼 죽어가고 있습니다. 여기는 지금
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[더오래]영국 유학시절 친구들 방서 풍기던 나라별 냄새
━ [더,오래] 심효윤의 냉장고 이야기(17) 영국 유학 시절의 이야기다. 런던 올림픽이 열렸던 해로 2012년 때였다. 나는 칼리지에서 제공하는 기숙사에서 지내게 되었다
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임신 전 음주는 괜찮다?…임신 능력 떨어뜨리고 거대아 출산 위험 높여
통상 임신 이전 음주엔 관대한 편이다. 그런데 임신 전에 마신 술도 임신과 태아에 영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 질병관리본부와 국립보건연구원은 28일 가임기 여성의 임신
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[건강한 가족] 출산부터 산후조리까지 … 엄마·아기 지키려고 잠들지 않는다
일산차병원 김지연·강석호·신승주·배종우 교수(왼쪽부터)가 고위험 산모와 태아의 상태를 논의하고 있다.김동하 객원기자 한국인 산모가 고령화하는 추세다. 고령 산모는 임신 전·중·
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일본 크루즈선 10명 확진, 한국인 9명 탑승
3711명의 승객과 승무원을 태운 일본 크루즈선 다이아몬드 프린세스호에서 신종 코로나바이러스 감염자가 10명 확인됐다. 크루즈선은 감염 확산을 막기 위해 14일간 요코하마항 해상
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[분수대] 톱스타의 고백
이에스더 복지행정팀 기자 2005년 7월 1일, 뉴욕타임스에 배우 브룩 실즈의 칼럼이 실렸다. 영화 ‘블루라군’으로 1980~90년대 최고의 인기를 누린 실즈가 쓴 칼럼 주제는
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A형 간염 환자 1년 새 6배 증가...간암 원인 80%는 간염
수도권 지역을 중심으로 A형 간염이 빠르게 확산되고 있는 가운데 29일 오전 경기도 수원시 팔달구의 한 병원에서 환자들이 진료를 기다리고 있다. 보건당국에 따르면 지난 26일 기
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비용 크게 늘어날 고령자 의료비, 미리 대처할 방법 없을까
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(25) 지난 5월 23일 오후 2~4시 프레스센터에서 대한가정의학회, 한국소비자연맹, 녹색소비자연대전국협의회가 공동으로 ‘국민주치의 선포식
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줄지 않는 유독물질 노출사고, 체계적 관리가 필요하다
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(22) 아이가 세제를 마시고 구토 증세를 보일 때, 어떻게 대처해야 할까. 우리나라와 달리, 외국에서는 이런 중독 관련 비상 상황이 발생할
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영양부족 경험한 저체중 신생아, 비만 가능성 높다 왜?
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(21) 역학연구(epidemiologic study)의 가장 주목할만한 성공 중 하나는 가장 흔하고 심각한 선천성 결손인 척추 이분증(sp
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이어령 "암 통보받아···죽음 생각할 때 삶이 농밀해진다"
3일 서울 종로구 평창동 영인문학관에서 이어령(이화여대) 명예석좌교수를 만났다. 호적상 85세다. 실제 한국 나이는 올해 87세다. 호적에 이름이 뒤늦게 올라갔다고 했다.
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바이칼 호수 가는 길 노자의 꽃병을 떠올렸다
━ 김동률 교수의 시베리아 횡단 열차 여행기 바이칼 호수 알혼섬의 부르한(샤먼) 바위. 전 세계에서 명상가들이 몰려 오는 기 체험 장소다. 사진 김동률 노자가 그랬던가?
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[단독]“매일 총성, 아내의 임신 알았다…당신이라면 탈출 않겠나”
━ 제주에 갇힌 예멘인 아빠의 꿈 모하드 알라즈키(32)는 임신한 아내와 함께 내전상태인 예멘을 떠나 지난 5월 제주에 왔다. 그가 보여준 태아의 초음파 사진. 여성국
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첫판 내줬지만 … 90분 육탄방어 ‘대헤아’ 조현우 건졌다
골키퍼 조현우(왼쪽)가 18일 러시아 월드컵 스웨덴과의 조별리그 1차전에서 마르쿠스 베리(오른쪽)의 슈팅을 몸을 던져 막아내고 있다. [EPA=연합뉴스] “그 한국인 골키퍼를 리
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남성을 키우는 여성
━ 베스트셀러 작가 베르베르·조남주 나란히 신작 한국인의 마음을 훔친 프랑스 작가. 페미니즘 문학의 아이콘으로 떠오른 여성작가. 두 베스트셀러 작가가 만났다. 베르나르 베
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[분수대] 건강염려증
이현상 논설위원 아는 게 병, 모르는 게 약이라 했던가. 건강에 대한 한국인의 걱정은 유별난 데가 있다. 경제협력개발기구(OECD) 조사에 따르면 2015년 한국인 중 자신의 건
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코렌 교수 초청, 임산부 입덧 치료 국제 심포지엄 열려
지난 4월 10일 포시즌스 호텔 서울에서 '입덧 치료의 최신 지견'을 주제로 코렌(Koren) 교수 초청 학술 심포지엄이 개최됐다. 이번 심포지엄에서는 단국의대 제일병원 한정열
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[건강한 가족] 장·위 보호는 기본, 환절기에 심한 미세먼지 독성도 완화
요즘 각광받는 건강 키워드는 프로바이오틱스(유익균)다. 장 건강은 물론 피부·면역 기능을 높이고 중성지방을 줄인다는 연구결과가 속속 나오고 있다. 최근에는 유익균의 대명사인 유
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동거·한부모에 대한 생각? "똑같은 가족인데 사회적 편견 여전"
한 40대 남성이 두 아들의 손을 잡고 가는 뒷모습. 다양한 가족 형태에 대한 사회적 편견은 여전한 것으로 조사됐다. [중앙포토] '동거ㆍ입양ㆍ미혼모도 모두 똑같은 가족, 하지만
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김현종, 한미 FTA·철강 협상 관련 일문일답
김현종 통상교섭본부장이 26일 오전 정부서울청사에서 한미자유무역협정 (FTA) 개정 및 미국 철강 관세 협상 결과를 브리핑하고 있다. 최정동 기자 20180326 한·미 자